心と身体巡るスクールでは、薬膳料理教室を開催しています。
年8回開催の連続講座以外に、教室では単発の講座も開催しています。
薬膳料理に興味持たれている方、まずは気軽に単発講座からはじめてみませんか？
糀を味方に、食べて整える薬膳講座
東洋医学では、「身体は食べたもので作られる」と考えます。
糀は、食材の消化吸収を助け、うま味を引き出し、毎日の養生を支えてくれる発酵食品。
この講座では、塩麹・醤油糀・甘糀・中華糀を使ったお料理を作りながら、
- 胃腸をいたわる食べ方
- 季節に合わせた養生
- 自分の身体の声を聞くコツ
をお伝えします。
頑張る養生ではなく、「おいしい」が続く養生を。毎日のごはんを、あなた自身を整える薬にしていきましょう！
「食事を薬に。」
季節に寄り添いながら、糀の力で身体を整える時間をご一緒しましょう。
【日時】
8月22日(土) 10:00〜13:30
(終わり時間は前後します)
【場所】
最寄駅 JR塚本駅
（お申し込み頂いた方に詳細をお知らせいたします。）
【料金】
8.000円（税込）
糀を使った薬膳ランチ(デザート付き)
【持ち物】
エプロン、ハンカチ、筆記用具、スリッパ
■ お申し込み方法
ホームページ内のお問い合わせフォームより、お申込みください。
・お申し込み後、場所やお振込先などの詳細をお知らせいたします。
・お振込確認後、お席の確保とさせて頂きます。
※下記キャンセルポリシーをご確認の上お申し込みをお願いいたします。